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生態系大学院生。いろんな書きたいことを書いていきます。

2019-02-21から1日間の記事一覧

【ダイエット】PFCバランスのひな型と実際の食事

はじめに 先日、こんな記事を。 www.mitamumu.com ジム移籍して、心機一転がんばっています。 ちょうど昨日も友達と2時間半ほどトレーニングしてました。 個人的にはちょっと長いんですけど、フリーウェイトとか教えてもらって助かります。 いうことで、ト…

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